Daftar  |  Masuk

Jurnal rusdiana87, 16 Okt 21

yukk. balik lagi. kalapnya jangan lama² 😂
66,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2021:
1082 kkal Lemak: 42,38g | Prot: 46,79g | Karb: 128,65g.   Makan Pagi: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Bakwan. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
1528 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rusdiana87


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.