Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 32,10g | Karb: 66,40g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieka09
|