Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
143,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 122,01g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Egg (Whole) , Tomatoes, Coles Streaky Bacon. Makan Siang: Shrimp (Cooked). Makan Malam: Pumpkin, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Mutti Parmigiano Reggiano, Coles Thickened Cream, Raspberries . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albyoz
|