|
semangat
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 85,68g | Karb: 83,75g.
Makan Pagi: Getuk, Semangka. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Dadar, Ikan Layang, Daun Singkong, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|