Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 30,62g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Emina Mozza Cheese Slice, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bolu Pisang. Makan Siang: Ikan Patin, Sayur Campuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INDAH FATMALA
|