Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 99,86g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Lontong, Kerupuk Putih, Gulai Ayam. Makan Malam: Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|