Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 54,31g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Kanzler German Bratwurst. Makan Siang: Rempeyek, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Quaker Oat, Selamat Chocolate Wafer. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|