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TGIF! 🤗🔥🔥🙆♂️
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1539 kkal
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Lemak: 30,14g | Prot: 54,17g | Karb: 264,17g.
Makan Pagi: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 마담로익 크림치즈, 커피. Makan Siang: 생강, 초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 혼합 샐러드 채소, 미소된장국, 알밥. Makan Malam: 굴비구이, 콩잎, 매실장아찌, 일미무침, 꽈리고추찜, 비비고 소고기 미역국, 현미밥. Camilan/Lainnya: 커피, 사과. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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