|
semangat
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 77,15g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau, Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Good Day Originale Cappucino, BreadTalk Roti Abon. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|