Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 85,26g | Karb: 100,08g.
Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sayuran Mentah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya, Tora Bika Diety Instant Coffee, Nissin Lemonia, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinaAnnesha
|