Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 41,60g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Telur Asin, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, Bakwan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Oreo Strawberry Creme, Kopi Luwak White Koffie Original, Nissin Wafers Chocolate, Brownies, Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|