Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 30,80g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Bakwan, Sosis Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Ampela, Tumis Oncom, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Piscok, Pisang, Entrasol Vanilla Latte, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|