Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 72,30g | Karb: 206,22g.
Makan Siang: Telur Rebus, McDonald's Potato Wedges , Champ Chicken Ball, Pizza Hut Meat Lovers. Makan Malam: Tahu, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan), Gery Snack Sereal, Roti Canai. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|