Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 87,24g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum . Makan Siang: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Madu, Edamame, Pisang, Forvita Margarine, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|