Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 45,55g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: Kraft All in 1 Cheddar, Del Monte Barbeque Sauce, La Fonte Penne Ziti Rigate-91. Makan Siang: Cireng, Tempe Goreng Tepung, Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Morin Blueberry Jam, Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|