Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 86,79g | Karb: 149,33g.
Makan Siang: Apel Fuji, Nescafe Classic, Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Rebus, Champ Chicken Sausage, Dada Ayam. Makan Malam: Tora Bika Diety Instant Coffee, Momogi Momogi Jagung Bakar, Roma Malkist Keju Tabur, Roma Malkist Crackers (3), Dimsum, Pisang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|