Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 64,82g | Karb: 232,48g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Super Bubur Abon Sapi. Makan Siang: Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Greenco Jamur Enoki, SuperIndo Cabe Bubuk, Kubis, Indomaret Jamur Kuping, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Shirataki Fettucine Konnyaku. Makan Malam: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Dimsum, Kopi Luwak White Koffie Original, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Camilan/Lainnya: Wedang Ronde. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|