Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 102,01g | Karb: 413,46g.
Makan Siang: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Makan Malam: Bubur Sumsum, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Permen Keras, Tape Singkong, Tape Ketan Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|