Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 73,40g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Tempe, Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar, Pepaya, Tempe. Makan Siang: Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Seblak. Makan Malam: Tempe, Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar, Pepaya, Seblak. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco (20g), Mayora Superstar Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amellia agari
|