Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 71,84g | Karb: 96,66g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Selada, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Jagung Rebus. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Granova Nuts & Chocolate Bar, Wall's Magnum Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|