Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 20,46g | Prot: 16,50g | Karb: 89,36g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, MEG Keju Serbaguna, Safari Meses, Pisang. Makan Siang: Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|