Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 39,01g | Karb: 182,55g.
Makan Pagi: Pepaya, Madu. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Kerupuk Putih, Daun Singkong, Sambal Matah, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Madu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|