Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 88,42g | Karb: 255,40g.
Makan Siang: Soto Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Roma Wafello Butter Caramel, Tape Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|