Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 12,62g | Prot: 32,03g | Karb: 44,86g.
Makan Siang: Biji Wijen Kering Utuh, 104. Tuna patties, Mentimun (dengan Kulit), Kikkoman Saus Katsu, Selada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|