Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 58,66g | Karb: 280,16g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐옥수수. Makan Siang: 콩잎, 굴비구이, 비비고 소고기 미역국, 총각김치, 현미밥. Makan Malam: 찐옥수수, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 매일 바이오 복숭아 요거트, 마담로익 크림치즈. Camilan/Lainnya: 사과, 귤, 빙그레 요플레. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|