Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 59,38g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice. Makan Siang: Wegmans Spinach Ricotta Calzone. Makan Malam: Cedarlane Natural Foods Baked Stacked Eggplant. Camilan/Lainnya: Landshark Lager, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Brach's Mellowcreme Pumpkins. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Okt 21 oleh anggota: mbuzz95
|
Yes I’ve been dancing around my goal weight for sometime without actually getting there, but hopefully soon. Thanks for your support @mbuzz
11 Okt 21 oleh anggota: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|