Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 72,20g | Karb: 118,05g.
Makan Siang: Jawara Cabai Tabur Bawang Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Rawit, Ceker, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|