Jurnal dwiiwidy, 11 Okt 21

Profil dwiiwidy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021

63 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2021:

465 kkal

Lemak: 15,78g | Prot: 24,05g | Karb: 58,99g. Makan Pagi: Pisang, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Quaker Oat. Makan Siang: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya Muda. lagi...

1786 kkal

Latihan: Zumba - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dwiiwidy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dwiiwidy, 11 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dwiiwidy