Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 72,36g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam, Telur Dadar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Bihun Goreng. Makan Malam: Prosana Proffle Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Okt 21 oleh anggota: Aming73
|
@Aming73 Hahahahahaha au nih ko🤣 mau cutting malah naek tu timbangan
10 Okt 21 oleh anggota: aleshadeeba
|
Gpp,kan lingkar tubuh mengecil❤️
10 Okt 21 oleh anggota: Aming73
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleshadeeba
|