Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 73,87g | Karb: 222,35g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Rebon Kering, Pempek, Ayam Goreng, Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indofood Doritos Barbeque. Makan Siang: Petis, Salak. Makan Malam: Yakult Yakult, Kering Tempe, Kaldu Ayam, Jambu Air, Ayam, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bugis, Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulanx
|