Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 11,11g | Prot: 56,71g | Karb: 44,77g.
Makan Siang: Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Nasi Putih, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|