Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 58,65g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum . Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Pare, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Roma Biskuit Sari Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|