Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 89,16g | Karb: 317,87g.
Makan Pagi: 칼레스 대구알스프레드, 찐고구마, 커피, 사과, 대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 대추, 현미밥, 사조 마일드 참치, 조미김, 콩잎, 깻잎무침, 총각김치, 미역줄기볶음. Makan Malam: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Camilan/Lainnya: 샤니 스위트 패스츄리, 샤니 스위트 패스츄리. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|