Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 44,67g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelisaAnggraeni17
|