Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 80,25g | Karb: 152,17g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pir Asia, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Makan Siang: Bawang Putih, Daun Bawang, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Tahu. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Tongseng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Morin Selai Strawberry, Indomilk Susu UHT Cokelat, Pir Asia. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MauraWina
|