Jurnal Adisha_, 08 Okt 21

Profil Adisha_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021

91 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 21 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 08 Oktober 2021:

429 kkal

Lemak: 12,57g | Prot: 13,23g | Karb: 65,15g. Makan Pagi: Telur Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia. lagi...

2277 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Adisha_

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Adisha_, 08 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Adisha_