Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 69,16g | Karb: 162,68g.
Makan Pagi: Sosis Babi Segar, Tempe Rebus, Sawi Hijau, Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sosis Babi Segar, Nasi Putih, SariWangi Teh Melati, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Makan Malam: Sidomuncul Kunyit Asam, Daun Singkong, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Kari Ayam, Sawi Hijau, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry, Tango Long Wafer Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buah Pir, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinacw_
|