Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 59,18g | Karb: 152,44g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Nasi Putih, Urap, Pepes Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Balado, Urap, Pepes Ikan Mas. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Pisang, Jeruk, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|