Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 74,04g | Karb: 385,76g.
Makan Pagi: 커피, 대추, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐옥수수, 삶은 계란. Makan Siang: 돈까스, 세미원 대만식 우육탕면. Makan Malam: 매일 바이오 복숭아 요거트, 사과, 현미밥, 장조림, 깻잎무침, 총각김치, 콩잎, 미역줄기볶음, 마늘. Camilan/Lainnya: 샤니 스위트 패스츄리, 커피. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|