Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 73,18g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sambal Goreng, Hati Ayam. Makan Malam: Hati Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Blue Band Mentega, Kacang Tanah, Emina Mild Cheese, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|