Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 31,01g | Karb: 194,30g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Susu Kedelai, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Makan Siang: Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lupis, Jeruk, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|