Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 59,22g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, SuperIndo Kerupuk Seblak. Makan Malam: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Carnation Krimer Kental Manis, Kopi Latte, Nanas, Tahu Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|