Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 46,71g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Jeruk, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Pepes Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Semur Telur, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chia Seed, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|