Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 71,60g | Karb: 374,07g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Pisang, Susu (Susu Murni). Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Soto Ayam. Makan Malam: Lontong, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Pepaya, Roti, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|