Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 86,43g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Tahu. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Sapi. Makan Malam: Steamed Chocolat cakek, Silver Queen Almond. Camilan/Lainnya: Mangga, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|