Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 48,20g | Karb: 130,19g.
Makan Pagi: Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored) , Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Meat, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bakmi GM Cap Cay Kuah, Solaria Cap Cay. Makan Malam: SuperIndo Getas Bangka Super, Boiled Egg, Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadirasf
|