Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 109,63g | Karb: 219,28g.
Makan Pagi: Kellogg's Extra Nocciole Caramellate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Uva Bianca, Pera Coscia, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Bonduelle Fagioli Borlotti Cuore di Raccolto, Esselunga Cipolle Dorate, Dado Classico, De Cecco Mezzi Tubetti Rigati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Esselunga Susine Stanley, Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Pera Coscia. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|