Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 79,93g | Prot: 58,05g | Karb: 256,27g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Uleg Sambal Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Dadar, Melon, Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bakwan, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Mayora Superstar Triple Chocolate, Sawo, Salak. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|