Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 64,93g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Ansell Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tahu, Telur. Makan Siang: Tempe Mendoan, Tahu, Cumi-cumi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|