Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 55,77g | Karb: 125,22g.
Makan Siang: Telur Ceplok, Gulai Ayam, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Ikan Teri. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco Pandan, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|